天气多变,注意身体健康。

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快进入五月份了,天气多变,湿度又大,且现在这时节又是夏天,很多人包括我都会吹空调,贪吃冷饮,感觉这实在不好,很不利于湿热散发,积聚到一定程度可能就会感冒了,这不,我就如此,也怪今天深圳天气温差比较大,中午近30度左右,热浪扑面;到了晚上只有不到20度气温,冷风袭体。我就被这样天气伤着了,有点小咳嗽,多喝点温水多休息下应无大碍,朋友们应多在意下自己的身本了,毕竟生活中健康安全总要放在首位,没有谁会时时提醒着你,只有自己多多留意了,也别把自己太累了。现在感觉我自己都好恍惚,跟着音乐哼哼着歌也是有心无力的,精气神全泄散没了一样,躺床,关灯,准备休息了,我时间慢慢地快调整回来了,之前都在零点或二点三点睡觉,早上七八点起床,现在好很多都能在晚12点前躺下,不过早晨六点左右就醒了,嗯,不急,再慢慢调整,争取有个好的睡眠。在这里多谢谢我的诺基亚6120手机闹铃,不管多晚休息早上都能在我设定好的时间闹醒我,从没让我工作有迟到过,也应多感谢叫醒我的这首我自己也比较喜欢的超嗨的音乐,Lavita e 意大利顶级DJ舞曲,唯一一首喜欢又能当闹铃的音乐,多谢。、、\\

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